駐車場の満車　相変わらず　たくさんの人です。

のんびりですが　楽しめました。

眼科受診して　やっと　温泉　旅行　よろしいと　言われました。

視力も　段々　良くなっています。　それでも　まだ　完ぺきではありません。

はい、血圧を安定させなくては　なりません。


今日は　久しぶり　平尾台へ　うれしいですね。

7月　視力低下で　眼科へ受診しました。　白内障は2年前　手術してます。

左目　硝子体の幕の摘出手術　　右目は網膜静脈出血で、遺伝子組換の注射でした。

聞きなれない薬品　高価ですが　現在　いろいろな分野で　使われているとか

で、私　遺伝的に　50歳のころから　高血圧で　そもそも　それが　原因とのことでした。

今まで　高血圧と言われても　現実的に　身体に何事もなく　いつも　塩辛いもの　大好きでした。

で、今回　脳溢血の前兆のようなもの　不幸中の幸いかもと　言われました。


それではと　術後から　食生活を変えました。

お漬物　食べない　お醤油は止めてポン酢で　そして　毎日　30分　散歩　と　なりました。

涼しい風です。

9月25日「平尾台」

毎朝　孫を保育園に送って　そのまま　我が町を　歩きます。　遊歩道　きれいに　刈られています。

歩けば　いろいろ　楽しめます。

宮本武蔵のゆかりの地です。